1月7日。3連休の晴天の日 年末の体調不良も良くなりリハビリに行こうと思った。 初めは奥多摩から高尾までの笹尾根に行こうと思ったが、前日が夜勤明けで夕方から寝てしまい夜中に目が覚めるという。そのまま起きてるのも良くないかと思い、再度布団に入った…

年も明け、もう1週間。 昨年12月はガッツリ風邪を引き、治ったと思ったら、大晦日前日から風邪を引き。 年末年始の休みは引きこもりで過ごしました。 そんなことで12月はほとんど走らず。山にも行かず。 しかし、持っているギアの再考をしたり。今年のアウト…